孩子你每天只能玩一个小时游戏，孩子你每天只能看两个小时电视，十一点之前你必须上床睡觉，一遍又一遍的唠叨，如果你是孩子，你会是什么感受。这就是很多父母所谓的“约定”不但对孩子管理游戏没有任何作用，反而让孩子更加反感，越是青春期的孩子反抗越是激烈。如果你能将下面三步巧妙运用，孩子一定会求着你来约束他

   第一步找到共同的意愿，说白了就是给彼此一个合作的理由，你获得了对孩子游戏时间的掌控，孩子从中能收获到什么，很多父母可能会觉得有点蒙，我供他吃喝拉撒还天天玩游戏不上进，难道立个规矩还要给他点好处？哎！还真说对了，比如说，孩子说每天玩三小时，你说玩两小时，孩子会觉得你要剥夺他1小时，你觉得孩子不求上进，难道就这么杠着吗？其实你可以这么说，孩子你看你每次玩游戏的时候，老妈都是催你、吼你、甚至打断你。没完没了的唠叨你，你是不是玩的也不开心？这次妈妈说的两个小时，是你绝对的自由时间，我可以躲得远远的，你会发现你的两个小时和孩子的三个小时相比就有了绝对的竞争力，如果你是孩子那要不要合作呢?

   第二部确认合作细节， 孩子同意约定两个小时，那这事就完了吗？如果你认为是这样的那这个约定99%是执行不下去的，是做作业之前玩还是做完作业玩儿？是十点之前玩儿，10点之后还可不可以玩儿？如果今天没时间玩儿，明天是不是可以玩4小时，如果游戏时间上个厕所耽误10分钟，是不是可以再多玩10分钟等等。这些你不讲清楚，是等着和孩子讨价还价吗？所以约定的细节越详细，你和孩子冲突的可能性就越小，就越容易执行。

   第三设置违约后果，你的第一反应一定是，孩子违约怎么办。别忘了你也可能违约，所以要告诉孩子，如果妈妈在这两个小时内唠叨你或者打断你，就要奖励你额外的时间，但是孩子如果你要超时也一定要扣除相应的游戏时间。当然这里可以设置奖励规则或其他的权益，如果没有这样的违约后果约定就没法达成，孩子总想着捡漏或投机取巧，你也没法控制你自己。最后一定要记住约定一旦达成就要坚定的执行是奖是罚毫不含糊，约定是保护彼此的权益互利双赢，孩子也会乐见其成，这样的约定还愁孩子不乖乖执行吗？