如何戒除孩子的游戏网瘾呢？一共有四个步骤

第一、觉察彼此，什么叫觉察彼此呢？觉察彼此就是你要去了解孩子，在和孩子打交道中，你要了解他为什么这样做，了解青春期孩子的心理变化，还要了解孩子玩的什么游戏，这个游戏为什么会让孩子上瘾，这就是觉察彼此，要知道，知己知彼才能百战百胜，孩子为什么会游戏上瘾？你为什么会暴躁？你有什么性格缺陷，人无完人，人有十一种性格缺陷，你有哪一种，如何改变这些性格缺陷。要想孩子变好有三个要素，三要素是 如何认可孩子、如何倾听孩子、如何夸奖孩子，这些都是你在第一步需要觉察的，当这些你都了解清楚了，觉察清楚了，你就不那么焦虑了，你之所以焦虑是因为你无知。

第二、自我反思，反思精神上的和物质上的优劣，物质上你给孩子提供了什么生活用品，如吃的、穿的、用的等。这些都是看的到摸这着的，物质方面孩子要什么给什么就变成了溺爱，我们要有选择的给孩子提供物质方面的生活需求。对那些不合理的要求要拒绝。不能让孩子养成一个铺张浪费的性格，除了这些之外，还有很多看不到摸不到精神方面的，如倾听、打骂、指责、唠叨、诽谤、侮辱、比较等，这些里面有好的也有坏的。所以这里的反思是我们要反思自己那些做的好那些做的不好，把不好的精神删减掉。比如那些侮辱、诽谤、打骂、指责、批评等这些都要删减掉。把好的精神成员引进来。比如认可、倾听、反馈、表扬等，这些都是好的精神成员。

第三、改善关系，怎样改变关系呢，你得学会沟通，你得会说话，得会选择时机。要在双方心平气和的情况下以平等的方式进行谈心，来了解彼此，共同找出不足，共同制定改变方案。总结前面这三步，就是先跟随他了解他，同时还要自我反思看看自己有什么不足，觉察彼此增利去害改善关系，所以前三部就是先跟随他，因为你已经给她干预的太多了。不要在干预了，你干预了那么多年，也没变好，说明你的干预是不正确的，因为你不正确的干预太多，你们已经称为仇人了，他已经厌烦你了，跟随是为了把你们的关系变好。为了降低你的焦虑， 为了让你 真正的了解孩子

第四、同一目标，经过了解反思，找出利弊，在平等友好的沟通下，制定同一目标。在同一的目标下共同努力，慢慢养成好习惯。有一个好的习惯，离成功还能远吗？