克服学习疲劳的问题，需要我们提高对学习规律，特别是用脑卫生的认识，同时根据疲劳形成的不同原因，采取相应措施

1、激发学习动机
2、科学用脑
3、劳逸结合
4、顺应人体生物钟的节律
5、创设良好的学习环境

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