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要想避免抑郁或从已有的抑郁状态中解脱出来,可以参考下面一些方法

1、客观评价自己和他人
2、换个角度看事情
3、扩大人际交往
4、学会合理宣泄负面情绪
5、尽可能使生活有规律

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